Remedios caseros naturales para Sinusitis …

Remedios caseros naturales para Sinusitis ...

La sinusitis es la inflamación y la inflamación de las membranas de los senos paranasales. Los senos paranasales son cavidades huecas a través de los cuales pasa el aire. Hay cuatro pares de senos ubicados dentro de los huesos de la cara y el cráneo. Los senos frontales se encuentran por encima de los ojos, los senos maxilares se encuentran dentro de los pómulos, los senos etmoidales están situadas detrás del puente de la nariz y los senos esfenoidales están situados en la parte superior de la nariz, detrás de los ojos. Los senos están conectados a la nariz. Hay un intercambio de aire y el moco entre los senos y la nariz. Hay un revestimiento de la membrana mucosa que conecta los senos y conductos nasales. Cualquier tipo de infección de la inflamación en la nariz también afecta a los senos. Cuando hay un bloqueo, formación de pus o la acumulación de moco en los senos, hay una presión contra las paredes del seno, lo que resulta en dolor. La sinusitis es una condición común y los síntomas son a menudo similares a las de una congestión nasal o un resfrío cabeza. En la mayoría de los casos, sinusitis es temporal y desaparece en un corto período de tiempo. Para algunos pacientes sin embargo, la condición es crónica y los síntomas tienden a persistir. Los medicamentos y remedios naturales ayudan a proporcionar alivio de la sinusitis.

Los síntomas de la sinusitis

Los síntomas de la sinusitis aguda y crónica son similares. La sinusitis aguda suele ocurrir cuando un individuo obtiene un resfriado. Algunos de los síntomas comunes de la sinusitis incluyen:

  • Los dolores de cabeza
  • Dolor cuando se toca la frente, lo que indica la inflamación de los senos frontales
  • Dolor en la mandíbula superior y las mejillas, lo que indica la inflamación de los senos maxilares
  • La hinchazón de los párpados y dolor entre los ojos, lo que indica la inflamación de los senos etmoidales. Esto también puede dar lugar a la congestión nasal, disminución del sentido del olfato y la sensibilidad cuando se toca la nariz
  • Dolor de oídos, dolor en el cuello y punzante en la parte superior de la cabeza, lo que indica la inflamación de los senos esfenoidales
  • Cansancio
  • Fiebre
  • Tos que puede empeorar por la noche
  • La secreción nasal o congestión
  • Dolor de oído
  • Dolor de garganta
  • Mal aliento
  • Náusea
  • Irritabilidad

La sinusitis crónica generalmente se diagnostica cuando los síntomas siguientes están presentes:

  • descolorida de descarga de grosor de la nariz
  • El bloqueo nasal que resulta en dificultades para respirar
  • disminución del sentido del olfato y el gusto
  • La hinchazón y dolor alrededor de la frente, la nariz, las mejillas y los ojos
  • Los síntomas de la sinusitis aguda que duran mucho más tiempo y son más graves en la naturaleza

Es aconsejable consultar a un médico cuando la sinusitis persiste durante mucho tiempo o si los ataques de sinusitis aguda recurrente mantener. Ciertos síntomas graves pueden ser indicativos de una infección más grave y requerir atención médica rápida. Éstas incluyen:

  • Hinchazón en la frente
  • Confusión
  • Problemas de la vista
  • Dolor de cabeza intenso
  • Rigidez en el cuello
  • dificultades respiratorias

Las causas de la sinusitis

Hay varios factores que pueden llevar a la sinusitis. Algunas de las causas más comunes incluyen:

  • La inhalación o ingestión de los hongos que causan irritación en los senos paranasales y afectan el sistema inmunológico.
  • El crecimiento de bacterias en los senos, debido a los bloqueos y acumulación de moco. Los cilios de las membranas de los senos no son capaces de funcionar correctamente debido a la actividad bacteriana, y esto causa inflamación de las membranas.
  • Cuando los alérgenos entran en las vías respiratorias, que pueden irritar las membranas de los senos paranasales y conducir a la hinchazón y la inflamación. Algunos alérgenos comunes incluyen polen, caspa de animales y el polvo.
  • Las infecciones virales pueden afectar a los cilios y provocar una acumulación de mucosidad en las cavidades de los senos.
  • Los cilios no pueden funcionar bien cuando hay problemas en el sistema inmune. Como resultado, son incapaces de proteger el cuerpo contra la infección.
  • Los problemas de las cavidades nasales, tales como un tabique desviado, pueden obstruir los conductos nasales.
  • Los resfriados y la gripe causan que el cuerpo produzca más mucosidad. Este moco se acumula en las cavidades de los senos y atrae el crecimiento bacteriano.
  • La inhalación de humos, vapores químicos y otros contaminantes puede irritar el paso de aire y hacer que las membranas se hinchen.
  • Los cambios de clima también puede afectar a los senos.
  • Las personas con asma tienden a sufrir de senos bloqueados.
  • Los pólipos nasales son crecimientos de tejido que bloquean los conductos nasales y de los senos paranasales.
  • Los conductos nasales pueden a veces ser bloqueados debido a una lesión o trauma en la cara.
  • La sinusitis crónica puede desarrollarse debido a otras condiciones médicas subyacentes que comprometen la inmunidad tales como el VIH y la fibrosis quística.

Remedios para la sinusitis

Si bien los casos de sinusitis aguda pueden ser tratados en casa, ya sea con los tratamientos convencionales o alternativos, o ambas cosas, la sinusitis crónica requiere atención médica, a pesar de los remedios caseros pueden ser usados ​​para proporcionar alivio. Un diagnóstico preciso puede ayudar a identificar y tratar las causas subyacentes, por lo que es mejor ?? a buscar atención médica. Tenga en cuenta que, si bien los remedios naturales para la sinusitis puede ayudar a proporcionar alivio rápido, no todos los recursos son igualmente eficaces, ya que la mayoría no son sometidos a rigurosas pruebas científicas. Aquí están algunos remedios caseros que se podría tratar de usar para una infección en los senos.

  • Presione suavemente los lados de la nariz con los pulgares durante unos 15 segundos. Esto ayuda a mejorar el flujo de sangre a los senos.
  • Beba muchos líquidos, como agua y jugos para aflojar el moco y permitir que drene con facilidad. Evitar el consumo de bebidas con cafeína, ya que pueden deshidratar el cuerpo.
  • Asegúrese de obtener un descanso adecuado cuando se tiene una infección en los senos. Esto permite que su cuerpo se cure adecuadamente.
  • El alcohol puede hacer que las membranas mucosas de las fosas nasales y senos paranasales se hinchen y por lo tanto, lo mejor es evitar las bebidas que contienen alcohol.
  • Uno de los mejores remedios caseros sinusitis es la inhalación de vapor. Tome un poco de agua hirviendo en un recipiente grande y respirar el vapor que se levanta fuera de él. Puede coloque una toalla sobre su cabeza para evitar que se escape el vapor. También puede añadir un par de gotas de aceite esencial de eucalipto para aliviar la congestión.
  • El ajo es un antibiótico en la naturaleza y es de gran ayuda en la lucha contra diversas infecciones respiratorias. Coma 2 a 3 dientes de ajo crudo al día para el alivio de problemas de sinusitis, ya que el problema en la mayoría de los casos se debe a infecciones menores del pasaje respiratorio.
  • El dolor, la congestión y dolor debido a la sinusitis pueden ser aliviados por simple hecho de tener una ducha de agua caliente. Respirar el aire caliente mientras se baña, ya que favorece el drenaje de las cavidades sinusales.
  • Usted puede aliviar la congestión también por mantener la cabeza elevada. Mantenga un par de almohadas debajo de la cabeza por la noche.
  • Si usted sufre de ataques repetidos de sinusitis, es una buena idea tener un humidificador en la casa. Esto evitará que sus vías respiratorias se reseque y se irrite. Recuerde limpiar el dispositivo regularmente para evitar el crecimiento de hongos.
  • Los tés de hierbas a base de menta, el hinojo y la salvia son beneficiosos en el drenaje de los conductos nasales y de los senos paranasales.
  • Para aliviar la congestión nasal, soplar una fosa nasal a la vez. Apagando ambas fosas nasales puede llevar a una acumulación de presión en los oídos, lo que provoca que las bacterias se muevan de nuevo en los senos.
  • Una de las maneras más eficaces de reducir el dolor facial y la ternura es con una compresa caliente. Coloque la compresa sobre la zona de los ojos, la nariz, las mejillas y la mandíbula.
  • La capsaicina se encuentra en el pimiento de cayena ayuda a descongestionar la nariz de forma natural. Puede añadir el pimiento de cayena a sus comidas.
  • Use una solución de agua salada para drenar los conductos nasales y eliminar las bacterias y moco. Esta técnica se conoce como Neeti jal en el yoga, y si ?? re familiarizados con la práctica puede que no sea la mejor idea para probar.

Dieta para la Sinusitis

  • Restringir su ingesta de sal ya que el exceso de sodio puede causar edema y también afectan negativamente a la absorción de calcio.
  • Para la fiebre que acompaña a la sinusitis, sólo consumen vegetales y zumos de fruta fresca diluida con agua.
  • Evitar fritos, alimentos azucarados y almidonados. También evite los alimentos hechos de harina blanca, alimentos picantes y productos cárnicos.
  • En lugar de azúcar, agregar la miel para endulzar sus alimentos y bebidas.
  • Añadir un montón de frutas y verduras en su dieta, ya que están llenos de antioxidantes, vitaminas y minerales que aumentan la inmunidad y permiten la correcta cicatrización y reparación del cuerpo.
  • La vitamina A es útil en la lucha contra infecciones de los senos, ya que fortalece las membranas mucosas. Se puede obtener a partir de alimentos como la yema de huevo, zanahorias, verduras de hoja y tomates.

Sugerencias para la Sinusitis

  • Protegerse de las infecciones del tracto respiratorio superior mediante el mantenimiento de una buena higiene. Lávese las manos con frecuencia y restringir el contacto con personas que sufren de enfermedades respiratorias infecciosas.
  • Si usted sufre de alergias, controlar sus síntomas a través de medicamentos o remedios naturales.
  • Evitar la exposición a la contaminación y el humo del cigarrillo, ya que pueden irritar e inflamar los conductos nasales y de los senos paranasales.

referencias

  1. Evans KL. El reconocimiento y la gestión de la sinusitis. Los fármacos. 1998 Jul; 56 (1): 59-71. Revisión. PubMed PMID: 9664199.
  2. Bernstein JA, Davis BP, Picard JK, Cooper JP, Zheng S, Levin LS. Un estudio aleatorizado, doble ciego, paralelo comparando la capsaicina en aerosol nasal con el placebo en pacientes con un componente significativo de la rinitis no alérgica. Ann Allergy Asthma Immunol. 2011 Aug; 107 (2): 171-8. doi: 10.1016 / j.anai.2011.05.016. Epub 2011 Jun 29. PubMed PMID: 21802026.

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