Remedios caseros de presión arterial alta …

Remedios caseros de presión arterial alta ...

Si se eleva la presión arterial, el corazón debe trabajar más para bombear una cantidad adecuada de sangre a todos los tejidos del cuerpo. En última instancia, la condición a menudo conduce a la insuficiencia renal, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular. Además, la presión arterial elevada se asocia a menudo con enfermedad coronaria . arteriosclerosis, trastornos renales . obesidad, diabetes . hipertiroidismo, y los tumores suprarrenales. Hay muchos remedios caseros para la presión arterial alta en este sitio.

La lista de trastornos circulatorios es casi interminable e incluye enfermedad del corazón . accidentes cerebrovasculares, hipertensión y aterosclerosis . para nombrar unos pocos. Estas y otras condiciones circulatorias son la causa número uno de muerte en este país, matando a casi un millón de estadounidenses cada año. Usted podría ser víctima de este asesino silencioso, lo convierten en un habito de usar remedios caseros para la hipertensión arterial para disminuir los riesgos.

A medida que envejecemos, la capacidad de nuestro cuerpo para mantener un equilibrio adecuado entre la coagulación de la sangre y la licuefacción de la sangre empieza a ir mal. Por un lado, la sangre debe coagule si hemos de evitar el sangrado a la muerte, sin embargo, por el contrario, debe ser de flujo libre y el líquido con el fin de viajar fácilmente a través de los vasos sanguíneos del cuerpo. A medida que envejecemos, el “pegajoso” nuestra sangre se pone, y la capacidad de la sangre para fluir disminuye. Cuando esto ocurre, el escenario está listo para la formación de coágulos sanguíneos, arterias obstruidas, accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

Las señales de advertencia asociados con la hipertensión avanzada pueden incluir dolores de cabeza, sudoración, pulso rápido, dificultad para respirar, mareos y trastornos visuales.

Lista de los remedios caseros para la presión arterial alta

  • Utilizar Cayena (Capsicum), manzanilla, hinojo, bayas de espino, el perejil y el romero para la presión arterial alta.

Precaución: No utilice la manzanilla sobre una base continua, como alergia a la ambrosía puede resultar. Evitarlo por completo si usted es alérgico a la ambrosía.

  • El lúpulo y la raíz de valeriana son buenos para calmar los nervios.
  • Evitar la efedra hierbas (ma huang) y regaliz, ya que estas hierbas pueden elevar la presión arterial.
  • Seguir una estricta dieta libre de sal. Esto es esencial para reducir la presión arterial. La reducción de su consumo de sal no es suficiente; eliminar toda la sal de su dieta. Lea las etiquetas cuidadosamente y evitar aquellos productos alimenticios que tienen “sal”, “refresco”, “sodio” o el símbolo “Na” en la etiqueta. Algunos alimentos y aditivos alimentarios que se deben evitar en esta dieta incluyen el glutamato monosódico (Accent, MSG); bicarbonato de sodio; conservas vegetales (excepto las marcadas sodio o sin sal); alimentos preparados comercialmente; over-the-counter medicamentos que contienen ibuprofeno (como Advil o Motrin); refrescos de dieta; alimentos con inhibidores de moho, conservantes, y / o sustitutos de azúcar; ablandadores de la carne; agua ablandada; y salsa de soja.
  • Coma una dieta alta en fibra y tomar fibra suplementario. El salvado de avena es una buena fuente de fibra.

Nota: Siempre tomar fibra suplementaria por separado de otros suplementos y medicamentos.

  • Comer muchas frutas y verduras, como manzanas, plátanos, espárragos, brócoli, repollo, melón, berenjena, ajo, toronjas, vegetales de hoja verde, melón, guisantes, ciruelas, pasas, calabaza y batata.
  • Incluir zumos frescos “en vivo” en la dieta. Los siguientes jugos son saludables: la remolacha, zanahoria, apio, grosellas, arándanos, cítricos, perejil, espinaca y sandía.
  • Comer granos como el arroz integral, trigo sarraceno, mijo y avena.
  • Tomar 2 cucharadas de aceite de linaza al día

CIRCULATORIA TEA # 1
▪ cucharadita de raíz de bardana
raíz 1 teaApoon goldenAeal
▪ cayena teaApoon
2 cucharaditas de corteza de olmo
2 Alicea raíz de jengibre
3 tazas de agua hirviendo
Combine las hierbas por encima de un recipiente no metálico en, y verter el agua hirviendo sobre ellos. Dejar reposar durante 3o minutos, enfriar y colar. Tomar hasta una taza al día, dos cucharadas a la vez.

CIRCULATORIA TEA # 2
cucharaditas de raíz cohoAh negro
4 cucharaditas de hojas de Ginkgo biloba tazas de agua hirviendo
Combine las hierbas por encima de un recipiente no metálico en, y verter el agua hirviendo sobre ellos. Remojo durante 3o minutos, enfriar y colar. Tomar dos o tres cucharadas a la vez, hasta seis veces al día.

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