Receta casera kéfir, yogur keifer.

Receta casera kéfir, yogur keifer.

El kéfir es como el yogur, pero es más saludable para usted y fáciles de hacer. Póngalo en un contador y se deja ir. ¿Qué tan fácil es eso? ACTUALIZACIÓN: Según una opinión, si almacena el kéfir en agua de manantial, que va a morir. Se pueden almacenar en agua de manantial durante períodos cortos en la nevera. O puede almacenarlos en un poco de leche. He hecho tanto y ambos funcionan bien. He oído que puede almacenar en el congelador, incluso, por períodos más largos de tiempo.

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