Naturaleza s Terapias – sidra de manzana …

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El vinagre de sidra de manzana para la piel y el cabello sano

Por Bruce Berkowsky, N.M.D. M. H. NCTMB

Este artículo ha sido extraído de mi próximo libro, At-Home Salud del Dr. Berkowsky Y Belleza Spa. Este libro totalmente único, enseña cómo, a muy bajo costo, utilizando aceite de know-how naturopática y esencial tradicional (además de algunos elementos básicos como la piel pinceles, limones y otras frutas y verduras, vinagre de manzana, un extractor de jugos, aceites esenciales, una ventana abierta, un patio, un cabezal de ducha y bañera), cualquiera puede convertir su hogar en un centro de rehabilitación primera clase y belleza. ¿Por qué viajar a un spa de lujo y gastar un montón de dinero, cuando se obtienen los mismos beneficios en su casa por una pequeña fracción del costo.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana, producido a través de la fermentación de la sidra de manzana fresca es una rica fuente de minerales (especialmente potasio), vitaminas, enzimas y aminoácidos. El vinagre de manzana es una sustancia curación potente y versátil que puede resultar de valor cuando se toman internamente en el tratamiento de una amplia gama de condiciones internas que incluyen: obesidad; fatiga; diabetes; dolor de cabeza; cataratas; dolor de garganta; la debilidad del corazón; anormalidad de la presión arterial; niveles altos de colesterol; asma; tos; resfriado comun; nasal y / o el seno de la congestión; digestivos debilidad; indigestión; hipo; comida envenenada; úlceras pépticas; espasmos gastrointestinales; estreñimiento; Diarrea; piedras en la vesícula; infecciones de la vejiga; cálculos renales; agrandamiento de la próstata; infección vaginal por levaduras; osteoporosis; artritis.

Externamente se ha utilizado para tratar: pie de atleta; heridas sangrantes; quemaduras; callos; callos, cortes y abrasiones; caspa; Olor a pies; perdida de cabello; infección del herpes simple; mordeduras y picaduras de insectos; dolor muscular; hiedra venenosa o roble venenoso erupción; herpes; bronceado; "oído de nadador"; venas varicosas.

El vinagre de manzana es un excelente APRS-soleil ("despues del sol") solicitud. Cuando uno toma el sol, debe ser sólo por breves períodos de tiempo anteriores al 9 a.m. y después de 3 p.m. cuando los rayos del sol son menos potentes con el fin de evitar las quemaduras solares (un factor predisponente en el cáncer de piel). Sin embargo, si ha ido a la playa y exageradas y la piel está enrojecida y dolorosa, es posible que desee probar una esponja la piel con vinagre de sidra de manzana y dejar secar. Esto puede ayudar a aliviar el dolor y prevenir la formación de ampollas y descamación.

2-3 tazas de vinagre de sidra de manzana puede añadirse a calentar el baño para mejorar los efectos relajantes musculares y de restauración de este procedimiento. También es posible que desee probar una esponja la piel con vinagre de sidra de manzana después de la Alternativa ducha caliente y fría (esta terapia de ducha se discute en mi artículo sobre el hipotiroidismo) (sin diluir o, si esto se siente demasiado fuerte, trate de 1 parte de vinagre. 1 parte agua).

Buena calidad vinagre de manzana se hace de manzanas cultivadas orgánicamente y envejecido en barricas de madera. Debe ser moderadamente picante y de color marrón oscuro y cuando se sobrepone a la luz debería ver una telaraña como la formación, la llama "madre" suspendido en el líquido. La presencia de la "madre" es la evidencia de la naturalidad del vinagre.

Sólo se debe utilizar en conjunto, sin filtrar, sin destilar manzana vinagre de sidra. Claro vinagre de manzana de calidad comercial, lo que favorece el atractivo visual sobre la nutrición, ha tenido la "madre" eliminado a través de la destilación al vapor. Destilación, un proceso de alta temperatura que convierte el vinagre de sidra de manzana para cocer al vapor, no sólo destruye todas las enzimas naturales del vinagre para neutralizar la toxina y el ácido málico, sino que también elimina la mayor parte de sus minerales de fomento de la salud y el contenido de vitaminas. Comprar su vinagre de manzana de una tienda de alimentos saludables. Debe ser sin filtrar, opaco en lugar de clara, contiene la "madre" y ser producido a partir de las manzanas cultivadas orgánicamente.

Cuero cabelludo y cabello TRATAMIENTO

Para tratar la caspa: Piel-cepillar el cuero cabelludo usando mi cuero cabelludo técnica de cepillado de la piel Chi-cepillado Sistema Vital. Saturar el cabello y el cuero cabelludo con diluir el vinagre de sidra de manzana. Luego envolver la cabeza con una toalla y mantenerla en su lugar durante 1 hora. A continuación, lavar el cabello con un champú natural, a base de hierbas que es adecuado para su tipo de cabello. Terminar con un enjuague de vinagre de sidra de manzana que consta de 1 parte de vinagre. 1-2 partes de agua para eliminar los residuos de jabón y dejan el cabello suave y brillante. Este enjuague de vinagre final también puede ayudar a evitar el encrespamiento del cabello permanente tratada, brillo al cabello oscuro y llevar a cabo pone de relieve en el pelo rubio.

Otro enfoque para el uso de vinagre de sidra de manzana como un secador de limpiador / rejuvenecedor es saturar el cabello y el cuero cabelludo con la mitad de la concentración de vinagre de sidra de manzana y permitir que permanezca durante 3 minutos antes de lavar el cabello. A continuación, tiene la opción de seguir con el champú y enjuague con vinagre después del champú o simplemente enjuagar el cabello primero con agua tibia y luego terminar con un enjuague con agua fría. A veces, sobre todo durante el verano, cuando estamos haciendo hidroterapia al aire libre, mi esposa y yo hemos usado vinagre de manzana como nuestro "champú" y encontrar que deja el cabello y el cuero cabelludo limpio y vibrante.

Es posible que desee agregar 5-6 gotas de aceite de romero (Rosmarinus officinalis ) En la cantidad de vinagre de sidra de manzana se utiliza para la limpieza del cabello y acondicionamiento. Romero aumenta la circulación periférica, estimula la circulación y el metabolismo de las capas de la piel y se utiliza comúnmente para tratar la caspa y otras afecciones del cuero cabelludo, así como la pérdida del cabello y la calvicie.

Otros aceites esenciales útiles en esta referencia incluyen: madera de cedro (Cedrus atlantica), lavanda (Lavandula officinalis ) Y de árbol de té (Melaleuca alternifolia ). madera de cedro (Cedrus atlantica ) Ejerce una acción tónica sobre el cabello y cuero cabelludo y puede resultar útil en el tratamiento de la pérdida del cabello, la caspa y la seborrea del cuero cabelludo. La lavanda es un buen tónico para el cabello que pueden frenar la caída del cabello. árbol de té es un poderoso antiséptico aceite que es un específico para el cuero cabelludo seco y la caspa. Usted puede experimentar con diferentes mezclas de estos aceites, pero el número total de gotas de esencial utilizados durante una aplicación todavía no debe exceder de 5-6.

Nota IMPORTANTE. Este artículo es sólo para fines informativos y, a medida que cada persona es única, no se entiende como una receta. Las personas con piel sensible o enfermedades de la piel activas o afecciones del cuero cabelludo, debe buscar el consejo de un profesional de la salud calificado para determinar la conveniencia del uso de vinagre de sidra de manzana en su caso.

El Dr. Berkowsky. un naturópata registrada, herbolario y homeópata maestra clásica – es Presidente de Joseph Ben-Hil Meyer Research, Inc. Es el fundador / profesor de ambos PhytoEssencing espiritual y el Sistema de Salud Natural que diseñó después de muchos años de investigación y la práctica clínica , e incluye la herbolaria, la nutrición, la homeopatía, la aromaterapia, el ejercicio, tradicional cura natural, así como este / oeste artes de la curación / carrocería. El Dr. Berkowsky enseña en profundidad seminarios / talleres / teleseminars a los profesionales de la salud y de los individuos conscientes espiritualmente.

Renuncia: Esta publicación pretende ser una herramienta educativa, y no como una receta. Busque el consejo de su proveedor de atención médica antes de suspender cualquier medicamento y / o tratar cualquier nuevo recurso o técnica.

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