Los beneficios medicinales del té de limón, usos medicinales del limón.

Los beneficios medicinales del té de limón, usos medicinales del limón.

Beber té de limón puede ayudar a controlar sus niveles de azúcar en la sangre.

El té es un buen sustituto sin calorías de las bebidas azucaradas, de acuerdo con la Escuela de Salud Pública de Harvard. Si se agrega un chorrito de jugo de limón a su té, que no sólo mejorará su sabor sino que también proporcionará múltiples beneficios para la salud. Por ejemplo, si usted está experimentando la congestión nasal, el consumo de té de limón puede ayudar a descongestionar la nariz bloqueada, informa el Servicio de Salud de la Universidad de la Universidad de Rochester.

Beneficios de la vitamina C

bioflavonoide quercetina

Las frutas cítricas como el limón, son una de las principales fuentes dietéticas de la quercetina. Un flavonoide quercetina protege a las células productoras de insulina en el páncreas de los efectos dañinos de los radicales libres. Además, la quercetina tiene un efecto anti-inflamatorio, ya que ayuda a estabilizar las células que liberan histamina en su cuerpo. Las histaminas son sustancias químicas que desencadenan reacciones alérgicas. Según la Sociedad Americana del Cáncer, la quercetina puede inhibir el crecimiento de células cancerosas y puede ayudar a promover la apoptosis, un tipo de muerte celular. Los estudios en animales han demostrado que la quercetina puede exhibir un efecto protector contra ciertos tipos de cáncer, especialmente el cáncer de colon.

El control del azúcar

limonoides potentes

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