La menstruación de las mujeres

La menstruación de las mujeres

Algunos de los síntomas de angustia y desequilibrio hormonal incluyen:

  • muy poco sangrado o muy pocos períodos,
  • sangrado excesivo,
  • ciclos cortos,
  • ciclos largos
  • dolor, incluyendo el síndrome premenstrual y los dolores menstruales, dolores de cabeza
  • cambios de humor,
  • depresión y pérdida de la autoestima y la autoestima.

Estas irregularidades pueden contribuir también a otros problemas de fertilidad cuando se desea concebir, y pueden afectar su capacidad para mantener un embarazo saludable. Si sus hormonas están desequilibradas entonces todas estas áreas de la fertilidad puede ser afectada.

Por ejemplo – cuando se toma la píldora, estas hormonas artificiales engañan con eficacia su cuerpo haciéndole creer que ya está embarazada. (Así que si usted está tomando la píldora durante 2 o 5 o 10 años – su cuerpo piensa que está embarazada durante todo ese tiempo.) Así que a la mitad del ciclo cuando normalmente ovulan, no pasa nada. Sin óvulo es liberado de los ovarios y el embarazo no puede ocurrir. Las glándulas que normalmente se ejecutan su ciclo menstrual están cerrados temporalmente mientras usted está tomando la píldora – no funcionan de la misma manera como lo harían de forma natural y no tiene un ciclo menstrual normal y natural. Todavía tiene un período de clases – el término correcto es "hemorragia por deprivación hormonal" – Porque cuando la entrada de hormonas artificiales se detiene (es decir, cuando se toma las pastillas de azúcar) se elimina el revestimiento del útero. Este revestimiento es más delgada de lo normal, lo que resulta en un sangrado más ligero.

Como se dijo anteriormente el ciclo menstrual no se trata sólo de respuestas físicas. El ciclo es también una experiencia ó emocional y espiritual a menudo si permitimos que así sea. Ver Ciclo de la energía femenina El uso de hormonas artificiales también interrumpe esos otros ciclos.

Hay muchos productos naturales y súper alimentos que pueden apoyar alimenticio y ayudar a su cuerpo a funcionar de manera óptima. Maca es uno.

Algunas mujeres optan por comer Maca como una alternativa a tomar hormonas artificiales. Lo que hace que la Maca tan efectivo es que en vez de introducir hormonas desde el exterior (ya sea química o natural) Maca nutricionalmente apoya las glándulas en el cuerpo para un funcionamiento óptimo de acuerdo a los requisitos únicos individuos.

En el Perú y los EE.UU., Maca se considera beneficioso para: (1)

  • Energía – equilibrando el sistema endocrino – glándulas tiroides, la hipófisis, páncreas y suprarrenales

"Sí, la maca parece funcionar para mí. Soy un Hombre de 54 años Carpenter, dos veces al día por la mañana y noche 1 / 4tsp. la maca parece haber ayudado con mi resistencia y la recuperación después de un día pesado en el trabajo, que no había estado rebotando hacia atrás. Mi apetito también parece haber mejorado también. ¡Salud Chris"

  • El bienestar, la vitalidad, el equilibrio emocional y la resistencia
  • Cambio de incomodidad vida tales como sofocos, dolor en los senos, insomnio, cambios de humor y la niebla del cerebro

    "Buenos días Nadia y gracias por su correo electrónico. Sí hago uso de la harina de maca regularmente – 1 cucharadita cada mañana. Creo que está ayudando a los sofocos como los estoy gettting con menos frecuencia – no se ha detenido por completo, pero son definitivamente mejor. ¡Salud Helen"

    "Puedo usar su producto diario, tienen entre un cuarto y la mitad de cucharadita a ambos mi desayuno o en un pequeño vaso de agua. Combino esto con 1 comprimido de la Marca ‘Promensil’. Antes de empezar su producto y el Promensil que estaba teniendo 18-20 sofocos por día – más bien agotador. Con cada semana que pasa me sentí mis síntomas suavizado. No se pueden imaginar lo maravilloso que es dormir toda la noche sin los sofocos. Se ha hecho maravillas para mí y mi visión general de la vida. Su producto vale su peso en oro. En vez quiero renunciar a la Promensil y sólo usar la Maca – tal vez otro mes más o menos! Saludos, Colleen"

  • Bajo líbido – cualidades afrodisíacas de maca aumentan el deseo sexual y pueden aliviar otros efectos como la disminución de la libido baja lubricación vaginal.
  • General de la irregularidad menstrual – es bien sabido que la irregularidad menstrual, como ciclos cortos y largos, demasiado poco o demasiado sangrado, manchado, dolor, etc. puede provenir de pobres es decir nutricional absorción, B6 Vit, magnesio, ácidos grasos esenciales, que a su vez altera el sistema hormonal delicada del cuerpo . Como maca es un alimento completo crecido de manera orgánica conserva el máximo valor nutricional, a diferencia de muchos de los alimentos en el supermercado o tienda de comestibles verdes.

    "Hola Nadia encuentro el polvo de buena Maca. Tengo SOP y tengo un período de este término. La harina de maca con costura t disminuir el sangrado por lo que no es tan pesado pero realmente quiero que se detenga. gracias Joanne"

    "Gracias por su correo electrónico, estoy muy contento con la Maca. Ayuda a mantener mis períodos dolorosos en jaque. Gracias de nuevo a Terri"

  • La fertilidad saludable – El embarazo requiere nutrientes adicionales para un bebé sano. Por desgracia, muchas de las mujeres de hoy en día están sobrecargados de trabajo, estresado y / o tienen un largo historial de uso de la píldora anticonceptiva encontrar que su fertilidad se ve comprometida. Comer Maca puede ser una excelente adición asequible, nutricional para Everywomans dieta.
  • ¿Cuánto tiempo se tarda en hacer efecto?

    nutrientes de maca afecta al cuerpo a nivel celular y le da la oportunidad de volver a ajustar. Es importante tomar suficiente, para tomar de manera regular, ya sea paciente permitiendo que su cuerpo para revitalizar a su propio ritmo. Algunas personas notan los efectos beneficiosos de la Maca dentro de dos semanas, otros pueden tardar un poco más, tal vez hasta 3 meses. (1)

    ¿Cuánto se necesita tomar?

    Cómo servir: Comienza con 1/4 de cucharadita diaria cada vez mayor a 1 cucharadita diaria. Mezclarlo con agua, zumos, batidos, en cereales, yogur, té de hierbas.

    Ahora Cuánto cuesta?

    Maca es un suplemento nutricional asequible – una suministro mensual es tan poco ya que la AUD $ 20.00 (Incluyendo gastos de envío dentro de Australia), por lo que es mucho menos de un dólar por día.

    ¿Qué forma de Maca es mejor para usted?

    Maca Maca potencia disponible 3 – formas en polvo 200g, 350g de polvo y en forma VegeCapsule. No importa qué forma se toma – usted todavía consigue puro, certificado como orgánico, no irradiado Maca Maca potencia.

    Si usted no ha intentado Maca continuación, debe tener en cuenta sus gustos personales. Maca tiene un tipo de nuez de sabor – alguna gente les gusta el sabor y otros prefieren tomar en forma de cápsula. Si estás acostumbrado a tomar suplementos de hierbas – y similares, a continuación, el polvo es para usted. Si usted es sensible al sabor de las cosas entonces usted está probablemente mejor con los VegeCapsules.

    La belleza de la Maca es que es un alimento completo – sin adulterar pura y simplemente como la naturaleza pensó comida a ser. Con esto en mente – cuando usted compra su Maca – utilizar estosdirectricesa continuación para asegurarse de que está recibiendo el mejor producto de calidad disponibles

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    3. propiedad australiana
    4. libre de contaminación del grano (instalación de molienda exclusiva)
    5. La agricultura ecológica
    6. Proceso de orden (llega fresca molida de Perú en cuestión de semanas)
    7. El alto contenido de proteínas
    8. cultivadas en suelos especialmente indicadas en la altura requerida en zona de cultivo tradicional

    (1) Bienestar revista universal 2001 Edición 85

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