inflamación del nervio del pie, el pie inflamación del nervio.

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Los neuromas

¿Qué es un neuroma?

Un neuroma es una condición dolorosa, también referido como un “nervio pinzado” o un tumor del nervio. Es un crecimiento benigno de tejido nervioso con frecuencia encontrado entre el tercer y cuarto dedos de los pies. Trae en el dolor, una sensación de ardor, hormigueo, entumecimiento o entre los dedos y en la parte anterior del pie.

causas

Aunque la causa exacta de esta condición es poco clara, una serie de factores puede contribuir a la formación de un neuroma:

  • deformidades biomecánicos, como un pie con arco alto o un pie plano, pueden conducir a la formación de un neuroma. Estos tipos de pie provocar inestabilidad en torno a las articulaciones de los dedos, lo que lleva al desarrollo de la afección.
  • El trauma puede causar daño en el nervio, lo que resulta en la inflamación o hinchazón del nervio.
  • calzado inapropiado que hace que los dedos de los pies para ser exprimidos juntos es problemático. Evitar los zapatos de tacón alto alto de dos pulgadas. Zapatos a esta altura puede aumentar la presión en la zona de la puntera.
  • estrés repetido, común a muchas ocupaciones, puede crear o agravar un neuroma.
Los síntomas

Los síntomas de un neuroma incluyen los siguientes:

  • Dolor en la parte delantera del pie y entre los dedos
  • Hormigueo y entumecimiento en la parte anterior del pie
  • Hinchazón entre los dedos
  • Dolor en la parte anterior del pie cuando el peso se coloca en él
Tratamiento en el hogar

¿Qué puede hacer para el alivio?

  • Use zapatos con un montón de espacio para los dedos de los pies, para mover los talones bajos, y los cordones o hebillas que permiten el ajuste de la anchura.
  • Use zapatos con suela gruesa, que absorbe los golpes, así como plantillas adecuadas que están diseñados para mantener una presión excesiva fuera del pie.
  • zapatos de tacón alto más de dos pulgadas de altura deben evitarse siempre que sea posible, ya que imponen una presión excesiva sobre la parte delantera del pie.
  • Descansando los pies y masajear el área afectada puede aliviar temporalmente el dolor de neuroma. Use una bolsa de hielo para ayudar a aliviar el dolor y mejorar el confort.
  • Use almohadillas de zapatos over-the-counter. Estas pastillas pueden aliviar la presión alrededor del área afectada.
Cuando a visitar a un podólogo

cuidado médico podiatra se debe buscar a la primera señal de dolor o malestar. Si no se trata, neuromas tienden a empeorar.

Diagnostico y tratamiento

Para neuromas simples, sin desarrollar, un par de zapatos con suela gruesa con una amplia zona de los dedos es a menudo un tratamiento adecuado para aliviar los síntomas, permitiendo que la condición para disminuir por sí solo. Para condiciones más severas, sin embargo, puede ser necesario un tratamiento adicional o cirugía para extirpar el tumor.

El objetivo principal de la mayoría de los regímenes de tratamiento temprano es para aliviar la presión sobre las áreas donde se desarrolla un neuroma. Su médico podiatra examinará y probablemente de rayos X de la zona afectada y sugerir un plan de tratamiento que mejor se adapte a su caso particular.

Prevención

Aunque las causas exactas de los neuromas no se conocen por completo, las siguientes medidas preventivas pueden ayudar:

  • Asegúrese de que sus zapatos de ejercicio tienen suficiente espacio en la parte delantera del zapato y que sus dedos no están excesivamente comprimido.
  • Use zapatos con un relleno adecuado en la parte anterior del pie.
  • Evitar tiempo prolongado en los zapatos con una puntera estrecha o la altura del tacón excesivo (mayor a dos pulgadas).

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