Alergia a la leche, proteína de la leche de intolerancia en niños pequeños.

Alergia a la leche, proteína de la leche de intolerancia en niños pequeños.

Si su niño tiene que evitar los productos lácteos debido a una alergia a la leche o intolerancia, usted puede estar preocupado acerca de su dieta. Los niños pequeños deben consumir 2 tazas de leche por un total de 700 miligramos de calcio al día. Hay muchas maneras de cumplir con requerimientos diarios de calcio de un niño pequeño sin consumir productos lácteos.

Si su hijo puede consumir soja y frutos secos, leche de soja o leche de almendras son buenos sustitutos de la leche de vaca. La leche de arroz es otra opción no alergénico. La mayoría de las marcas de soja, almendra, arroz y leche contienen 300 miligramos de calcio por taza, lo mismo que la leche de vaca. Soja, almendras y leche de arroz se pueden servir como una bebida o usarse en lugar de leche de vaca en cereal o avena. La leche de soja puede ser utilizada en lugar de leche de vaca en cocinar u hornear recetas. De almendras y leche de arroz son más dulces que la leche de soja, y no funcionan tan bien en platos salados. Muchos supermercados llevan yogur de soja, queso y helado. golosinas congeladas a base de leche de arroz son también fácilmente disponibles.

Muchos alimentos no lácteos contienen altas cantidades de calcio y pueden ser fácilmente incorporados en la dieta de su niño. El queso de soja, que se hace de la soja, es una gran fuente de calcio para los que pueden consumir soja. El tofu firme puede ser cocinado y se añade a las comidas. tofu se puede añadir a los batidos. Brócoli y verduras de hoja verde oscuro, como la espinaca, la col rizada y tienen grandes cantidades de calcio. Si su niño no le gustan los verdes, intentar mezclar y ocultándolos en salsa de pasta o batidos. Fortificado con calcio cereales, pan y jugo de naranja son fuentes niño-aprobado de calcio. El salmón enlatado con huesos es una gran fuente de calcio si su hijo puede consumir pescados y mariscos. Aunque suena como un peligro de asfixia, los huesos son en realidad suaves y fáciles de mezclar en el salmón. Los frijoles son ricos en calcio, y se pueden mezclar con aceite de oliva en salsas y pastas para untar. También puede cocer al horno con melaza, que es rico en calcio. Si el niño puede comer frutos secos, semillas de sésamo y mantequilla de almendras son ricas en calcio. Se pueden añadir semillas de sésamo para frituras, pastas, galletas y panes. Tahini, que está hecho de semillas de sésamo suelo, se puede añadir a muchas salsas caseras.

Los niños pequeños requieren 40 gramos de grasa por día. Debido a que la mayoría de los sustitutos lácteos tienen menos grasa que la leche de vaca, es importante incorporar otros alimentos grasos en la dieta de su niño. Aguacate, carnes, pescado, aceite de oliva y aceite de canola son buenas opciones. Si su hijo puede consumir nueces, aceite de maní y mantequilla de almendra o mantequilla de maní son una gran fuente de grasa. También es importante asegurarse de que su hijo está recibiendo suficiente vitamina D, que ayuda en la absorción del calcio. Los niños pequeños deben tener 600 UI (unidades internacionales) de vitamina D al día. La vitamina D se encuentra naturalmente en el salmón, el atún, la caballa y el hígado de res. La soja, el arroz y la leche de almendras son fortificados con vitamina D, al igual que muchos zumos, panes y cereales. Pasar unos 10 minutos en el sol sin protector solar también puede ayudar a su niño cumple con el requerimiento diario de vitamina D.

Es importante saber que muchos alimentos comprados en la tienda contienen fuentes ocultas de la leche, tales como el caseinato, caseína, leche cuajada, sólidos de leche en polvo, suero de leche y. comprobar cuidadosamente todos los ingredientes de cualquier cosa que usted compra, y hacer lo que gran parte de su propia cocina y hornear como sea posible. Si usted está preocupado acerca de la dieta libre de leche de su hijo, hable con su pediatra sobre la reunión con un especialista en nutrición. Asegurarse de que su niño tiene una dieta completa y saludable libre de leche necesita algo de trabajo, pero una vez que haya realizado los ajustes iniciales, se puede servir con confianza deliciosas y nutritivas comidas y aperitivos que satisfagan las demandas nutricionales – y las papilas gustativas más exigentes.

Mi hijo no puede digerir la leche de vaca. Él no es la lactosa debido a que no puede digerir bien lactato. Se sugirió la proteína en la leche de vaca era el culpable, no la lactosa. De todos modos, el doctor dijo que desde el año uno y cincuenta y nueve minutos de la leche de soja, arroz y otros no tienen suficientes nutrientes para él solo. Así que opté por la leche de cabra y ¡guau! ¡Hizo un mundo de diferencia! Es un poco caro, pero le dan 8 oz por la mañana y por la noche 8 oz. Desafortunadamente WIC no cubre la leche de cabra.

Me alegra saber que has encontrado algo que funciona bien para su niño!

Mi hijo es alérgico a la leche y se pone urticaria cuando él lo tiene. Gracias por los consejos. Hasta ahora ha sido fácil, porque todavía estoy haciendo alimentos infantiles, pero estamos empezando la transición a la alimentación de mesa y estoy un poco asustado.

No quiero para alimentar a mi bebé la leche de vaca nunca! Prefiero presento almendra o soja leches.

Mi hija no va a beber leche de vaca, siendo tal vez un delicado con la comida? Ella va a beber la leche de vainilla sabor de soja, pero sólo unos pocos sorbos. Otro factor que puede que no quiera que se debe a que estoy amamantando todavía.

El médico de mi hijo piensa que es intolerante a la lactosa … Pero Wic dijo tal vez es la grasa en la leche, la lactosa no es el que lo consigue enfermo.

Interesante para alguien que empezó a ser intolerantes a la lactosa en su edad adulta, y se pregunta qué puede deparar el futuro para sus hijos.

mi hijo es intolerante a la lactosa. Usted se sorprenderá de lo que todo tiene lácteos en ella! Es impactante! Muchos de mis comidas tienen que ser hechos en casa debido a esto. Lea las etiquetas de las personas. ¡Por favor!

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